便秘有什么好办法吗?

张文彬　主任医师　医学影像学-医学影像科

双辽市中心医院

咨询范围：擅长脑梗塞、脑出血、脱髓鞘疾病、骨科疾病、肺结核、食道癌、颈、腰椎间盘突出症、肺癌及肺炎等...详情>>

病情分析：您好：您的情况属于便秘的存在、多由于饮水过少、纤维素性食物摄入不足、缺乏运动等导致的、建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、可以口服健胃消食片及整肠生治疗、积极锻炼等。