因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 黎永 主任医师 心内科
- 武警总医院
- 咨询范围：心血管系统、内科系统：高血压、心脏病、冠心病、老慢支等。 ...详情>>
病情分析：少年女性，询问怎么脸色好起来。例假正常吗？建议：多饮水，饮食均衡（不要偏食）；多户外运动；每天大枣5枚加枸杞菊花泡水饮用。
追问：
您说的大枣泡我试过一段时间可是坚持不下去.例假有时会提早几天.
回复：
明白了，为什么坚持不了？
追问：
因为我还要上学啊，一直坚持就可以吗？
回复：
可以把枣、枸杞放在兜里，每天坚持多饮水。感谢你的信任咨询及建议栏指正。
