病情分析：你好，只要对皮蛋不过敏，是可以适量食用皮蛋瘦肉粥的。但是应该尽量不要吃皮蛋，因为皮蛋内含有较多的铅。对机体是有害的。偶尔吃一~二次，问题不大的。希望对你使用帮助。现在要增加营养，均衡营养，不必忌口、鸡鸭鱼蛋肉只要不过敏的食物，均可食用，不可过量，不要挑食，但要少食辛辣刺激食物。时令蔬菜就可以，新鲜的蔬菜都很好。孕妇多吃水果是有益处的。只要不过敏的水果均可食用，但是不可过量。以吃好为原则，不可吃饱。预防各类感染（感冒，腹泻等）。暂禁房事，尤其前三个月。定期产前检查。心情要舒畅。一般孕2个半月可以做脱畸全套（TORCH）检查。孕15周后可以做个唐氏筛查，孕24–28周可做“糖筛检查”。祝你好孕。
