如何延缓射精？

李自智　主治医师　泌尿外科

辽宁医学院附属第一医院

咨询范围：泌尿系肿瘤、前列腺增生、前列腺炎、阴囊及内容物疾病、泌尿系损伤 ...详情>>

病情分析：你好：一般性交的时间在2––15分钟内都是正常的，男科将低于2分钟的性交定义为早泄。所以说你是正常的。延缓射精可以考虑进行盆底肌的收缩练习，可能会有帮助。

追问： 盆底肌怎么练习？

追问： 那女生多长时间能得到满足？

回复： 因人而异，女性的个体差异性比较大。

追问： 盆底肌怎么练习？

回复： 简单的说就是练习提肛动作逐渐延长时间。

追问： 医生，能详细点吗，真的想延长

回复： 提肛动作，收缩肛门，每次坚持到半分钟，1分钟，2分钟，逐渐延长，就这么简单。