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- 李保龙 主任医师 骨科-骨外科
- 深圳市第二人民医院
- 咨询范围：关节炎，肩周炎，骨质疏松，踝部扭伤，关节损伤...详情>>
病情分析：你好，便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。
追问：
我就是整天吃点辣的和热气的东西，就是控制不了，不知道怎么办
回复：
建议你最好去医院检查一下对症治疗，祝你身体健康
追问：
谢谢你
回复：
不客气
