病情分析：你好，可以尝试如下方法改善1、多吃壮阳的食物，如枸杞、禽肉等2、多锻炼身体，特别是腿部肌肉3、可以尝试性交中断，即在射精之前停止性交，这样可以提高阈值4、可以戴双层安全套，提高阈值5、可以尝试气功、针灸疗法 追问： 您好，可以吃什么中药补的？老是感觉浑身发冷，耳鸣 回复： 这是肾虚的表现。可以用枸杞泡水或者泡酒喝，效果非常好 追问： 还有什么中药可以吃？ 回复： 六味地黄丸杞菊地黄丸都可以哈 追问： 枸杞泡水，就是像泡茶那样喝是吗？谢谢 回复： 是的！每天泡一点，很方便的。效果非常好 追问： 谢谢， 回复： 不客气哈
