为什么最近越来越怕冷了怎样更快的改善情况

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

段圣刚　医师　中医按摩科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：治疗骨科疾病，如颈腰椎膝关节疾病，内科调理，小儿推拿等。 ...详情>>

病情分析：这个在中医上是肾阳不足的表现，身体没什么不舒服吧？可以吃点温补的食物，如羊肉狗肉，韭菜等

追问： 蔬菜还应该多吃哪些呢，豆腐怎么样，我爱吃水果，比如什么样的水果呢，羊肉狗肉的话就算了，有腥味不怎么爱吃，木耳蘑菇呢，谢谢

回复： 蔬菜还有茴香，豆腐不行，水果可以考虑南方水果，好多是热性的。木耳蘑菇没这方面的作用，可以考虑吃金匮肾气丸

追问： 那么请问水果具体比如哪些呢？ 可不可以不吃药阿，我想能不能通过日常饮食来改善，谢谢

回复： 菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温性水果