病情分析：您好，您可能是神经衰弱，建议您可以改善生活和工作环境，减少紧张刺激。学会放松自己，放松身心，当你感到疲乏和心烦时，暂时放下学习或工作，给自己一个喘息的机会。躺在床上的时候应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。祝您早日康复。 追问： 谢谢啊！您说我这发病原因可能是大学生活不能适应吗，以前从来没离开过家？如果一直不好，变严重，会怎么样啊？ 回复： 可能是你不适应集体生活引起的，从而造成您的生物钟紊乱，出现易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等症状。建议您尽量适应大学的生活中，睡眠不好可以想办法解决，比如听音乐、戴耳塞等。 追问： 可是这些方法都试了没有见效，我要不要去找下心理医生，会不会得忧郁症啊？ 回复： 你主要是休息不好还是跟同学相处不好？ 追问： 休息不好 追问： 心情也不好 回复： 休息不好建议您跟室友谈谈心，心情不好找好朋友聊聊天。也可以找心理医生，给你开导一下，但是你的休息不好跟心情不好也都是有诱因的，受别人影响的，实在不行想想别的办法，比如调寝室或者租房子之类的，但是都要注意个人安全。 追问： 哦哦，知道了，谢谢啊！ 追问： 我再请问一下，会不会得忧郁症啊？ 回复： 忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。也是多种因素造成的神经官能症，建议您调整心态，进入大学了要享受大学生活，其实大学4年很快就结束的，保持乐观、向上的心态，找几个好朋友，没事的时候逛逛街，聊聊天什么的。 追问： 哦哦，谢谢您啊 回复： 不客气。
