af8970ba2bc2 女 22岁
每天没睡意人很精神,无法入睡我该怎么办?严重的睡眠不足
病情分析:你好这位朋友,根据描述建议晚上泡脚30分钟,然后用你的左手掌心按摩右脚脚心,交替用你的右手掌心按摩左脚脚心,注意一定是手掌心和脚掌心相对进行按摩。放松心情,按摩一段时间,试试看