吃了不干净的袋装熟食肉质品怎么办？

f036904673d0　 女　 19岁　

医生您好。我今晚在超市买了某品牌的袋装熟食鸡块，打开后发现鸡块表面附有一些白色物体，类似冬天早晨树叶上的霜。我当时心想是因为天冷的缘故，没怎么在意就吃完了。还在保质期内，而且味道也没有什么异样。现在想起来感到好可怕，如果那白色物体是发霉的或者是什么有害物质的话怎么办，我好后悔吃了，好怕自己的健康受到威胁，医生帮帮我吧！谢谢！