孕31周早上小腿抽筋

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

谭中英　主任医师　妇产科-妇科

沈阳军区总医院

咨询范围：常见内科、妇科疾病。...详情>>

病情分析：您现在有可能还是气血虚引起的，您还是需要注意饮食营养，注意补气血，平时适当的活动，配合按摩缓解症状的。

追问： 那这样应该不是缺钙吧？补气血要怎么补呢？

回复： 平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等