63b106fd1976 女 2岁
我女儿最近几个月总是晚上凌晨或者一点才睡觉,早上八点半起床,下午睡两个小时,她很多时候都是自己睡觉的。因为曾经尝试很多方法哄她睡觉都没有办法,而且孩子白天精神也非常好,请问孩子这样正常吗?如果改变她的作息时间呢
病情分析:您好,孩子的这种作息时间应该是不可取的,毕竟是这么晚的时间才睡,要改变作息时间是比较难,需要长时间的调整,因为孩子的生物钟已经定型了,晚上12点到2点的时间是肝肠循环的时间,这段时间没有睡好的话,影响身体健康,所以慢慢的引导孩子早睡的习惯,首先要从大人做起,陪着宝宝睡觉等。