排泄

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揣建立　主任医师　

病情分析：您好，以前有过这种症状吗？

追问： 近几个没有，我上周天天中午都吃了特多的肉，菜吃的少，有关系吗？还有就是上周午饭后总吃一些零食、威化，奶糖之类的。现在早上揉肚子，感觉肚子特硬，不排泄，怎么办

回复： 有关系，平时尽量吃些易消化的，饮食要规律。到医院检查过吗啊？

追问： 没有

回复： 你的肠胃出了问题，需要调理调理

追问： 我今天中午吃的素炒西兰花，玉米粒炒木耳，糙米饭，有利于消化吗

回复： 米饭不是很好消化，多喝点米粥

回复： 建议：每天早晚各一碗秦方本草润肠粥（淘宝有卖的），必须坚持。另外平时注意不要喝酒、吃辛辣、刺激的食物

追问： 那我怎么调理啊

回复： 每天早晚各一碗秦方本草养胃粥（淘宝有卖的），必须坚持。另外平时注意不要喝酒、吃辛辣、刺激的食物

回复： 秦方本草润肠粥

回复： 淘宝有卖的

追问： 吃烤白薯有用吗

回复： 按我给你推荐的方法做，坚持一段时间就好了