近视200度,应该配多少度眼镜

胡发庆　主治医师　普通外科

岳西县中医院

咨询范围：本人从事普外科专业，擅长普外科常见病多发病的诊断与处理，临床中也从事皮肤病的诊断与治疗，如擅长荨麻疹，扁平疣，疥疮，真菌 ...详情>>

病情分析：你好，一般来说，根据验光配镜原则，散瞳验光验光眼睛近视200度，那就应佩戴相同度数的眼镜，配戴合适的眼镜会减少视疲劳的产生，减少度数的加深。平时应做到：1.不要长时间使用眼睛，防止视疲劳加剧，学习、看电视、打电脑连续时间不能超过40分钟，用眼后应及时休息5–10分钟，向远处眺望，或做眼睛保健操放松调节。2.均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素Ａ丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

追问： 你好,请问如何才算是做好眼睛卫生呢?