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- 马芳芳 主任医师 医学影像学-放射科
- 商河县人民医院
- 咨询范围：从事X线及MRI诊断工作，较为擅长各种疾病的X线、CT及MRI诊断。...详情>>
病情分析：你好。你现在的情况就是一个恶性循环了，晚上休息不好，白天就没精力。首先是保证晚上的睡眠时间，多锻炼身体，如果不能入睡的话，可以吃点安定片，把生物钟调整好了停药。不要长期服用。
追问：
晚上能入睡，，就是做梦什么原因
回复：
这个可能是白天比较累，压力比较大造成的，这个还是自己调节，不要想那么多，保证睡眠时间质量也得保证。
