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- 张祖福 医师 内科
- 隆安县中医院
- 咨询范围：胃炎、脑梗塞、咳嗽、糖尿病、失眠、痛风等内科常见疾病的诊断 ...详情>>
病情分析：您好，出现便秘，排便困难时可予开塞露保留灌肠等，但也不能过于依赖药物。生活饮食注意是很重要的，消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持，才能起到良好的效果，比如1、晨起饮白开水一杯，可加少许蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜如芹菜、韭菜、香蕉等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯便秘。
