冷天消耗脂肪快吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张浩　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

病情分析：你好，根据你的描述，一般来说冬季会消耗更多的能量，如果要节食减肥，可以少吃一些淀粉，多进食一些含纤维较多的食物。

追问： 光一些饭和菜而已有用吗？

回复： 你好，如果有减肥的需要，建议你平时配合适量的运动。