630d0ea36534 女 29岁
崴着脚后有些肿,之后几天是用冰敷还是热水泡,该怎么处理?
病情分析:用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,以减少出血和渗出。冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节,减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉,以避免损伤的加重。