为什么每晚都会做几个梦？

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张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：因为我们的睡眠都是一个半小时一个阶段，这个阶段又分为四部分，浅睡眠，快速眼动。深睡眠和强睡眠。快速眼动阶段其实就是我们做梦的表现。所以每天无论我们是否感觉到，我们都会做好几个梦，这是睡眠的必经阶段。放松点，就没事了。