0ed78e34ed0a 男 21岁
竖劈下去时两脚尖怎么摆?外摆还是?我是用的侧压腿方式竖劈叉下去的,。
病情分析:你好,这个压腿尤其是下竖叉的话,就是要前后腿在一个直线上,把两个脚尖都绷直,前脚尖向上,后脚尖扣在地上