社交恐惧症

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

朱洪亮　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

青州市立医院

咨询范围：擅长各类手术麻醉，手术后的疼痛以及康复治疗。...详情>>

病情分析：通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。

追问： 在与谈话中，我很想知道对方心里想什么

追问： 一直再想

回复： 不需要费这个心的，你什么都不需要去想，让对方去猜测你心理怎么想才好