bbbcbb8e6ea2 男 19岁
一天吃多少蛋白质,什么食物好?一天可以吃几个蛋?
病情分析:您好.一天吃多少蛋白质无明确的死板规定.因与年龄.体型有关.年青人吃鸡蛋每天最好勿超过三个才利吸收.对吃食物个人认为偏多吃水果.蔬莱就可以.鱼肉也应吃一定比重. 追问: 谢谢 回复: 别客气.