如何做骨盆底肌肉训练

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张会芳　主任医师　医技科-病理科

浙江中医药大学附属第三医院

咨询范围：病理报告解读；宫颈细胞学检查报告，包括TCT（液基）、DNA检查；妇科炎症；妇科肿瘤；乳腺肿瘤...详情>>

病情分析：可以从网上找一些专门的健身操，同时每天做缩肛运动，可以很好锻炼盆地肌肉。