9229195563a4 男 18岁
你好医生，我是搞体育的，已经五年了，我以前很瘦，身体也很弱，自从练体育以来，我每天都刻苦训练，吃得苦比我们一起任何一个人的都多，我练力量的时候也是很努力，感觉比他们都好，但我还是很瘦，很弱，就是没聊练过体育的，一撞我也会飞。每天都拼命训练，但体育成绩和力量就是上不去。不像有些人练一两年就有很厉害的肌肉，而我现在还是那么瘦，我估计是我的饮食不合适。我吃的方面一般就是面食，有时候每天都是凑合的，吃个方便面什么的。我的爆发力也不好，苦练就是没效果，您能给我想想办法吗。
