喝茶

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戴西敢　主任医师　其他科室-全科

南昌大学第四附属医院

咨询范围：擅长内科常见疾病如慢性支气管炎、胃十二指肠溃疡等的治疗，对泌尿系结石的体外碎石治疗有一定经验。...详情>>

病情分析：您好： 从健康角度来说，这两种茶都是可以的。通常如果在减肥的话，可以选择普洱。如果没有这个目的，则依个人喜好而选择即可。养生并不是茶水本身起到最大作用，而是在于个人的心境，品茶品人生，使自己有一个良好的心情，处变不惊的心态，淡定人生，消除执着，才是最大的养生之道。 从医疗角度来说，喝茶时不宜同饮牛奶、含微量元素饮品如含铁、钙等保健品、以及服药等，以免茶水中的某些成分与相关营养素络合而不易被吸收利用，导致微量元素或药物摄入不足，影响身体健康及药物疗效。