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怎样才能去湿?除了吃药

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我的大便老是粘着厕所,我想我应该湿气太重了,而且我经常吃冰冷的水果和酸奶,上完厕所,要用很多手纸,有什么好的方法能去除身上的湿气呢?

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广东省佛山市  2012-12-25 23:40:36 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
徐建博 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病,纯中医疗法,治疗骨折,骨折不愈合,迟缓愈合,颈腰椎...详情>>

病情分析:你好,脾是生湿的,就是脾气虚的话就容易湿气大的,还有经常吃生冷的食物最是伤脾了,建议要注意少吃生冷的食物,可以用中药参苓白术散健脾化湿

追问: 这个药店有的买吗,除了吃药有没别的方法,我怕依赖药物就不好了

回复: 嗯很好买的,可以用山药、薏米、茯苓、黄芪熬小米粥喝即食补又养胃还祛湿

追问: 哦哦,好的,谢谢医生!

回复: 嗯,不客气

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