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病情分析：你最好不要自己随便吃药，这个年龄绝经有点早，最好在调理一下，50前后绝经比价好，平时生活可以多吃点补血，补肾的食物，像是大枣，枸杞，山药，再就是可以到中医院开点草药调理一下，中医看病要摸脉的，这里不好处方，最好是去医院看看
追问：
谢谢你！高大夫
追问：
再就是，大枣、枸杞怎样吃呢？
追问：
可以生吃吗
回复：
不要生吃，煮粥就可以了，生吃不好吸收
