多吃什么可以补肾

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孙永华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科各种常见病、多发病。...详情>>

病情分析：腹部不适、小便黄可能与泌尿系炎症、上火有关。建议多喝水，避免久坐、久站。饮食上多吃枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁、海参、虾等。少吃辛辣及刺激性食物。