心理

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：据你的描述这个需要你自己进行锻炼的，已经意识到了就是很大的进步，要求能够改变更是进步，做事犹豫不决也应该算是自己的习惯，很内向？

追问： 不知道，总感觉别人看不起自己，很苦恼，容易发火

回复： 建议你试试每天早上起来大声喊“我是最棒的”，连续一个月。