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病情分析:您好!您这种情况,是一种强迫的表现,就是需要反反复复的确认检查。
追问:
那要怎样才能缓解一下呢?谢谢!
回复:
不知道您这样的情况有多久了?
追问:
几个月了!我自己在家这种情况很少,我只要去上班了,我就会这样。
回复:
嗯。这种强迫的表现,继续下去,会成为强迫症。不知道您是否愿意接受正式的心理咨询来解决呢?
追问:
自己可以调理吗?要怎么做?
回复:
我想您自己也尝试调理过,是吧?自我调节,主要就是顺其自然,不管不顾。但是,您的情况,我怀疑自我调节已经很难有效了。