经常上夜班怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

袁志满　主任医师　妇产科-妇产科综合

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见病，阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，内科消化系统胃炎，呼吸系统等，支气管炎等...详情>>

病情分析：你好根据你的描述经常上夜班注意前一天睡觉要充足，最好吃些营养的食物。早起可以吃鸡蛋喝豆浆或奶制品。请问具体啥工作呢？

追问： 数控操作员

追问： 在通宵期间又吃什么和喝什么好呢

回复： 那应该不会很累注意休息就可以了

追问： 恩，在晚上吃什么和喝什么好呢

回复： 吃牛奶面包鸡蛋火腿

追问： 全都是容易上火的东西

回复： 没事的

追问： 本人有烂牙，

回复： 到医院检查后添堵窟窿