总是对老公不信任怎么办

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：你对他的不信任，有他的问题，也有你自身的问题，他本身属于花心的人，并不安稳，而你则安全感不足，所以才会老怀疑，对于这样的状况，建议你进行心理咨询，改善自己当情绪和对他的信任度。

追问： 怎么改善

回复： 首先你需要对自己有自信，有自信了就容易产生安全感不足，其次进行心理咨询，提高你的心理素质，平复情绪和跟他关系。

追问： 怎么提高心理素质

回复： 这是一个复杂的问题，不能一概而论，你可要读一些心理自助类的书籍或者进行心理咨询。