fe8a8f60a022 女 29岁
最近，整晚做梦，起床后太阳穴疼，白天身体像发烧，但是温度计测量后，体温正常。不想吃饭。请问，这是不是亚健康，怎么调节。
病情分析：你好，根据您的描述，您上述情况属于做梦比较多之后存在的问题，存在上述症状考虑多与神经精神兴奋有关系的. 指导意见： 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态，精神要放轻松点.口服朱砂安神丸调理.千万不要熬夜。 追问： 谢谢您。对于熬夜，我很苦恼，要是10点多就休息，那一晚上做梦，要是12多睡的话，梦还少一点。 怎样减轻精神压力啊，是不是与平时工作紧张有关
