61aca6afb90c 女 23岁
你好醫生，我生完寶寶已經快三個月了，骨盆感覺還是很寬，比以前寬許多，請問多久可以恢復呢？還可以恢復到以前那樣嗎？還有、我近三個月是沒有運動的，太冷了。
病情分析：你好！正常阴道分娩后，盆底肌肉不可能恢复到未孕状态的，但可用适当运动，特别是做产后体操，可用帮助骨盆内肌肉的修复。
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