半夜醒来睡不着觉怎么办？

陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：这种反复出现早醒的情况要考虑可能是因为精神心理因素导致的症状不适，尤其是要考虑可能和抑郁症有关，建议要注意缓解心理压力，规律生活，调整自己的睡眠节律。必要时建议可以到当地精神卫生中心的门诊就诊，进一步明确诊断，给予合理的药物对症治疗。