怎样才能让自己变的更强壮？

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：身体虚弱平时多吃牛奶、鸡蛋、猪腰、羊腰子、核桃、板栗等，多跑步加强锻炼