座的时候背疼

李鹏　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长血栓性静脉炎，静脉曲张，纤维瘤，脂肪瘤，疝气，淋巴结管炎等各种疾病。...详情>>

病情分析：你好，腰椎间盘突出多见于年轻人由于长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确所致。建议：早期需要卧床休息，应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，需卧硬床休息3–4周，有的患者症状自行缓解。积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。严重的需要结合口服活血止痛药物。祝愿早日康复！

追问： 我是背部疼不是腰

追问： 坐下时背自然弯的部位腰往上15到20公分

回复： 你好，是否为胸椎疾病。可以做一下CT检查。

追问： 没有，这几天跑步，踢毽子减肥呢。是不是扭了？谢谢

回复： 哦，扭伤后会有淤血现象的。会出现疼痛的。治疗的关键在于通经活络，促进肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强肌肉，恢复肌肉，周围韧带的保护作用。建议热敷治疗，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症。

追问： 谢谢

回复： 你好，不客气的。