0f421fb69943 男 30岁
请问医生我的眼晴总是觉得睁着眼晴就会觉得很疲劳像是睡眠不足的感觉，闭着就会很舒服无能睡得怎么好~休息得怎么好都会这样。
病情分析：你好朋友，胡萝卜及红枣，猪肝，菊花等等，另外这个枸杞子泡水喝很有帮助，同时这个避免熬夜，避免久坐电脑前，保持局部的卫生，经常地做做眼保健操，多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持良好的心情，合理安排平时的饮食起居
