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因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李生虎　主任医师　介入医学科-介入治疗科

甘肃省人民医院

咨询范围：擅长胸腹部CT、MRI诊断。...详情>>

病情分析：您好，一般牛奶，鸡蛋，豆制品，紫菜，含钙最高的及时各种奶制品！祝好

追问： 请问蔬菜里有钙吗

回复： 不同的食物当中多多少少是含有的，只要均衡营养就可以，补钙不仅要摄入足够量的钙盐，关键在于吸收，因此必须要适当户外锻炼，才能达到目的。