睡眠

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张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：梦是我们睡眠的过程，无论是否感觉到我们都会做几回梦。梦并不影响我们的睡眠，是你内心对梦的看法，感觉做梦了就是没有休息好，所以第二天才很累的。这种情况不需要治疗，只要让自己没事多运动一下，规律生活，就可以吃的好，睡的香了。