头发油，特别是留海

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李显平医生　主任医师　皮肤科

成都君康医院

咨询范围：擅长运用中西医结合疗法治痤疮、疤痕、荨麻疹、湿疹、皮炎、灰指甲、过敏性紫癜、鱼鳞病、皮肤顽癣、各种病...详情>>

病情分析：你好，除了头发油腻之外，有没有出现头皮发痒，有红斑，头屑多等症状呢？

追问： 你好，没有，就这两年开始油的，以前都没有

回复： 皮脂腺分泌是头发油的直接原因，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。吃得油腻、辛辣，不良生活习惯也会引起头发爱出油的问题。洗头发勤也会爱出油 。建议平时不要经常处于精神紧张状态，合理洗发，建议一周2-3次，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。