骨头重想减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

宋大寿　主任医师　医技科-检验科

120健康网医师协会

咨询范围：B超、血常规各种功能检查单解释。...详情>>

病情分析：您好，想减肥，千万不要去随便节食，长期这样会导致气虚、血虚体质的，不但不能减肥，还会更肥，身体有搞差了。敲打胃经减肥，懂养生的人都知道，胃经是走在我们大腿正前侧的一条经络。在经络里面，别的经络要不就是多血少气，要么就是多气少血。而它的特点是多血多气，所以古人叫它“长寿经”。手心向下放在大腿上，右手握拳用力敲大腿，而左手来回用力搓；然后赶快换手，换成左手敲，右手搓。习惯了之后，慢慢加快速度。谷雨是胃经气血最旺的时候，所以这时您应以调节胃经为主。只有在这个时候气血补养充分了，在接下来的节气里，阳气才能正常地生长、收获和封藏。您就会得到自己所追求的健康。

追问： 哦

回复： 您好，坚持去做吧，祝你身体健康、美丽。

追问： 嗯

追问： 还有别的吗

回复： 您好，不要去吃减肥的药，会把体质弄坏的。

追问： 我知道

追问： 还有什么可以做的吗，不要跑步什么的，就像你刚才那样的，平时也能做的

追问： 我要敲大腿和搓大腿，如果我右手敲大腿，左手也会跟着敲大腿，根本就不能用搓的

回复： 您好，这个就能锻炼您的平衡和谐调性，要有耐心，可以做到的。

追问： 我知道

追问： 我用手敲和搓两个不能同时开始，我想像你说的那样做，可左手右手动作是一样的

回复： 您好，您先做慢一点，可以同时搓，然后再一个手敲，试试吧。

追问： 好

回复： 您好，希望您成功。