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总想吃东西

8c468177c208    19岁 

最近时段总是吃完饭就想吃东西,不吃好像不舒服似的,我爸也有点这种情况,这该怎么控制?本来冬天就容易胖想减肥还减不下来,极度郁闷,该怎么办?

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江苏省连云港市  2012-12-27 19:35:29 
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刘勇跃 主任医师 内科-消化内科
120健康网医师协会
咨询范围:普通内科,前列腺增生,跟骨骨刺,溃疡性结肠炎,泌尿感染...详情>>

病情分析:你要改变主要的状况,就要对自己的饮食进行控制和调理,保证三餐吃饱,三餐后不再吃任何东西,主要才能够让胃形成规律,就避免了你现在的情况发生。

追问: 可是就算吃饱了也非要吃点东西在嘴里,中午饭过后特别能吃,自己控制不住,那我能不能吃完饭后嚼口香糖,但是口香糖能嚼多吗?

回复: 你可以用个塑料的东西含在嘴巴中,起到安慰的作用

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