21b6887e7dc4 男 19岁
我太瘦了!身体有内火怎么办?
病情分析:您好:您体质偏瘦,多是由于胃肠吸收不好及偏食引起的,所以您一定要注意饮食。我建议您口服乳酸菌素片或整肠生,多饮温开水,饮食进清淡易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜水果,不要养成偏食的习惯,多到户外锻炼身体,增强体质预防感冒,注意保暖,避免着凉感冒。 追问: 我不知道我长不长个子了我19。怎么吃就是跑不了怎么样知道我长不长了 回复: 您好:您还能长高,但一定要多吃含钙高的食物,多到户外锻炼身体如跳高跳绳,打篮球等,多晒太阳促进钙的吸收。