7c31ea57da1d 女 21岁
怎样拉得痛快,都是拉一小陀一点,拉出来是又臭又黑。要怎样正确排毒?
病情分析:你好,就你描述的情况来看,肠道菌群失调造成上述情况的可能性相对较大,建议保持良好心态,避免过大压力,平时注意保暖,避免受凉,平时适当多喝益生菌酸奶,慢慢会有改善的,建议平时饮食忌辛辣,多喝水,多吃果蔬。