怀孕了怎么加营养

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：其实也不用太紧张的，怀孕了，就稍微注意一下营养搭配就可以了。还有就是，三个月后开始补钙。7个月后，注意一下补铁就对了。开始时注意不要吃辛辣刺激食物