如何护肤？

胡发庆　主治医师　普通外科

岳西县中医院

咨询范围：本人从事普外科专业，擅长普外科常见病多发病的诊断与处理，临床中也从事皮肤病的诊断与治疗，如擅长荨麻疹，扁平疣，疥疮，真菌 ...详情>>

病情分析：你好，1，保持良好的排便习惯，身体里的毒素如果排不出去，就只会堆积在脸上，皮肤如何能好得起来呢！2，保持良好的睡眠，有一句广告词说得好，睡个好觉，胜过好护肤3,每天早上起床后和晚上临睡前，认真的洁肤，并且擦护肤霜，养成习惯，皮肤好起来也只是时间的问题！4，保持良好的心态，生活压力要适当的排泄出去，心情要保持开朗，只有这样才有利于皮肤正常工作，皮肤又怎么能不好呢？而长期压力大，心情抑郁，会破坏内分泌，从而引发各种皮肤问题，正是造成各类皮肤问题的元凶，所以要多加注意了！5.每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水当当，又怎么会有干的烦恼呢，你说是不是啊？

追问： 每天足够的喝水量，足够的睡眠，心情也不是很压抑，排泄不能说不正常。为何皮肤还如此差？以前不会这样子的。而且我几没有化妆，只是擦点爽肤水、乳液

追问： 几乎

回复： 必要时，看看美容科

追问： 每天喝足够的水 为什么还会便秘？

回复： 便秘的原因甚多，需要消化内科看看