14e34d7b7035 女 22岁
我最近在减肥,但是我自己很控制吃的方面了,也不断的运动但是十天下来体重一直在128-126之间徘徊怎样才能尽快的减下去呢?我好痛苦阿求帮助
病情分析:您好,减肥一般在初期效果都不是很明显,所以要坚持,因为您没有依赖任何不健康的减肥方式如吃减肥药等,所以是不可能快速见效的,但是,虽然吃药见效快一旦停药极易反弹,并且副作用大。建议您继续利用控制饮食和增加体育运动的方式减肥,这是最科学合理的减肥方法,但需要坚持。