关于补水

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张全　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育,青春期困惑,...详情>>

病情分析：睡觉前一个小时喝水比较合适，这样既可以补充水分预防结石，又可以避免睡前喝水过晚导致起夜影响睡眠。