腰难受怎么办

张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是腰部难受，尤其是弯腰工作后加重，主要考虑为腰肌劳损，跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。建议您平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作，坚持每天做腰背肌锻炼。